枸杞子泡水喝的害处 好处

发布网友 发布时间：2022-04-22 02:49

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-01-11 22:52

枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝。
1、枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
2、即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
3、对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6d85f1e4874d166d224f4ade43"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6d85f1e4874d166d224f4ade43?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/503d269759ee3d6d85f1e4874d166d224f4ade43"/>
4、高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。

5、枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时*亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。

另外，用枸杞子泡水的时候也要注意用量，一般每天20个左右比较合适。
参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0329/c21471-28233916.html"target="_blank"title="人民网-什么人不适合枸杞子泡水喝？">人民网-什么人不适合枸杞子泡水喝？

热心网友 时间：2023-01-12 00:10

红枸杞具有补肾益精，养肝明目的功效！黑枸杞不仅有其功效并且还有抗氧化、抗衰老、美容养颜的功效！现在公认的最好的黑枸杞为诺木洪野生黑枸杞！害处的话就是红枸杞吃多了易上火，黑枸杞一次吃多了烧钱！所以建议每天食用3-5g为佳！

热心网友 时间：2023-01-12 01:44

火大 能强肾