黄帝内经四季情志养生

时间：2024-02-19 来源：小侦探旅游网

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简介：《四季情志养生》以春、夏、秋、冬四个季节立章，综合中医学、心理学、养生学等多学科知识，将情志与四季变化结合阐述，体现“天人相应”观，切合临床实际，理论与实践并举，首先介绍各个季节常见情志的变化及易发疾病，继而有针对性地从衣、食、住、行等方面介绍情志养生方法及注意事项，力求以凝练清晰、通俗易懂的语言讲解简单实用的养生方法，图文并茂，融科学性、实用性于一体，对大众四季情志调摄具有较强的指导作用。